Desayuno completo rico en proteínas y grasas saludables

DESAYUNO COMPLETO RICO EN PROTEÍNAS Y GRASAS SALUDABLES

Ingredientes:

1 Rebanada de pan de cereales (estos panes aportan más saciedad y nutrientes)

1 Huevo a la plancha (con un poco de aceite de oliva virgen extra)

Varias lonchas de jamón serrano

Varias rodajas de tomate

1 Café con leche

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